Что стоит поменять в своем образе жизни.
Отрастить длинные и красивые волосы — мечта многих женщин, однако сделать это бывает очень сложно.
Об этом они рассказали в статье в журнале Obesity Science & Practice.
Врач-диетолог Маргарита Королева заявила, что голодание является самым вредным способом похудения.
По ее словам, при стрессе компенсировать нехватку полезных веществ способны привычные многим продукты.
Если в 20 лет можно себе позволить есть все и не толстеть, то в 40 это кажется невозможным.
Главный признак депрессии — резкое изменение поведения и отношения к жизни.
Диетолог Майкл Мосли назвал отказ от алкоголя на 8-12 недель одним из быстрых путей к похудению.
Орторексия — это расстройство пищевого поведения, связанное с одержимостью здоровым питанием.
Есть сладости и фастфуд после тренировки — неверное решение.